09年8月8號下午，我公司安排全體員工參加 了《職場人士健康管理》的課程培訓(xùn)。這次課程主要介紹了職場人士如何保持身心健康方面的知識，以及一些日常的保養(yǎng)方法，告訴大家要從日常飲食、生活習(xí)慣等 方面預(yù)防疾病，提高健康意識。職場人士由于工作忙綠往往會忽視了身體健康，工作壓力大導(dǎo)致心理上產(chǎn)生不利健康的情緒，時間久了就會導(dǎo)致疾病從而影響生活和 工作，由此可見保持身心健康對職場人士尤為重要。培訓(xùn)中，講師介紹了中醫(yī)的一些知識，幫助大家識別一些疾病的癥狀，還講了簡單易學(xué)的手診學(xué)知識，大家對此 非常感興趣。